Découvrez les HE qui vont vous aider à entamer au mieux votre protocole de résilience, à vous apprendre à mobiliser votre élan vital afin de retrouver votre optimisme, votre confiance, mieux communiquer et mieux prendre soin de soi (estime de soi, pardon de soi…)
Gérer les conflits, tout en sachant se protéger
Pouvoir panser ses blessures
Être centré sans s’emporter ni subir, prendre enfin du recul
Contenu de l’atelier
- Présentation de différentes H.E. Découverte botanique de ces plantes.
- Dans quelle situation l’utiliser ? Démonstration de ses effets sur la sphère émotionnelle.
- Comment l’utiliser (olfaction, diffusion, synergie d’huiles et place dans la pyramide olfactive) ?
- Identifier parmi cette sélection, les huiles essentielles qui vous correspondent intimement.
- Conseils pour choisir des huiles essentielles de qualité et savoir les conserver.
Pour gérer la communication au travail, découvrez l’atelier Relations sociales, communication et huiles essentielles.
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