Saviez vous que l’HE de bois de Santal apporte la sérénité en rééquilibrant les états émotionnels ? Idéale lors d’une méditation ou d’une séance de yoga… Cet atelier aromachologie vous fait découvrir les huiles essentielles qui apaisent le flot du mental et les ruminations pour trouver détachement et détente.
Contenu de l’atelier
- Découverte olfactive « à l’aveugle » de 8 à 10 HE sélectionnées pour calmer le mental et se détendre.
- Dans quelle situation les utiliser ? Effets sur la sphère émotionnelle et propriétés.
- Savoir employer ces HE : olfaction, diffusion, synergie d’huiles, harmonie dans la pyramide olfactive, contre-indications et vigilance ?
- Identifier les huiles essentielles qui vous correspondent intimement.
- Conseils pour choisir une huile essentielle de 1ère qualité (producteurs, prix) et savoir la conserver.
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Réserver l’atelier : Lâcher prise et relaxation par les HE
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