Angoisse, situation conflictuelle, stress, épuisement psychique, rumination, deuil… L’aromachologie peut vous aider. Découvrez les 10 huiles essentielles à respirer pour vous rééquilibrer en cas de bouleversements émotionnels.
Contenu de l’atelier
- Présentation de chaque huile essentielle. Découverte botanique de chaque plante, pays de production, méthode d’obtention.
- Démonstration de son impact sur la sphère émotionnelle, explications des propriétés et effets.
- Comment l’utiliser : méthodes d’olfaction, de diffusion, synergie d’huiles, vigilance.
- Savoir donner la place la plus harmonieuse d’une HE dans une pyramide olfactive, si mélangée avec d’autres huiles essentielles.
- Conseils pour choisir une huile essentielle de 1ère qualité et recommandations de producteurs.
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