Description
Retrouvez la paix intérieure et améliorez la qualité de votre sommeil grâce aux huiles essentielles. Cet atelier vous montrera comment utiliser ces huiles pour vous détendre, apaiser votre esprit, et favoriser un sommeil réparateur.
Contenu de l’atelier :
· Sélection d’huiles essentielles pour la relaxation et le sommeil
· Méthodes d’utilisation : méditation, diffusion, olfaction
· Création d’une synergie pour un sommeil apaisé
