Pouvoir stopper ou ralentir le flot de pensées incessantes, se détendre, se détacher de sa journée de travail et de ses préoccupations.

Aromachologie, odeurs et huiles essentielles comme outils thérapeutique
Pouvoir stopper ou ralentir le flot de pensées incessantes, se détendre, se détacher de sa journée de travail et de ses préoccupations.
Apprendre à mieux gérer les conflits par l’écoute sereine, par un dialogue respectueux, prendre soin de soi (estime de soi, pouvoir se pardonner).