Lâcher prise et relaxation
À propos du cours
Pouvoir stopper ou ralentir le flot de pensées incessantes, se détendre, se détacher de sa journée de travail et de ses préoccupations.
Contenu du cours
Lâcher prise et relaxation
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Déroulement de la formation
04:49 -
Méthode de la formation
02:42 -
Objectif de la formation
00:48 -
Présentation
02:51 -
Introduction
04:04 -
L’oranger doux
06:18 -
La camomille
06:16 -
La lavande vraie
08:17 -
Le petit grain bigaradier
04:40 -
Le gimgembre
04:21 -
L’ylang-ylang
06:31 -
Le combava
05:40 -
Le bois de santal
06:16 -
L’eucalyptus staigieriana
04:12
Notes et avis de l’apprenant
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